Wakacyjne zajęcia biegowe - zapraszamy!

Chcesz aktywnie rozpocząć nowy tydzień? Mamy na to sprawdzony sposób! Od początku wakacji w każdy poniedziałek o godzinie 19.00 na stadionie lekkoatletycznym MOSiR Ruda Śląska przy ul. Czarnoleśnej odbywają się bezpłatne zajęcia biegowe. To świetna okazja, aby rozpocząć tydzień w aktywny sposób, zadbać o swoją kondycję, a przy okazji spędzić czas w sportowej i przyjaznej atmosferze.

W zajęciach może wziąć udział każdy, kto tylko ma na to ochotę – zarówno osoby, które regularnie trenują i mają już doświadczenie, jak i te, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Nie musisz być więc zawodowym sportowcem, ani mieć wypracowanej szczególnej formy. Wystarczą wygodne buty, sportowy strój i dobre chęci! Tym bardziej, że organizatorzy nie wymagają wcześniejszych zapisów. Poniedziałkowe biegi na stadionie to też dobra okazja do zrobienia pierwszego kroku w kierunku poprawy kondycji i rozpoczęcia regularnych treningów.