Na zdrowie i miłość nigdy nie jest za późno

1 października Dom Kultury w Rudzie Śląskiej-Bielszowicach stał się miejscem niezwykle ważnej konferencji „Żyj i kochaj… czyli o zdrowiu, miłości i seksie w dojrzałym wieku”, zorganizowanej przez Fundację Godula Hope w ramach cyklu ,,Moda na zdrowie”. Wydarzenie poświęcono m.in. profilaktyce udaru oraz raka piersi i prostaty, a także zdrowiu seksualnemu i intymności w dojrzałym wieku – tematom, które również pozostają istotnym elementem zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu.

Wydarzenie było specjalnym wydaniem prowadzonego przez Fundację comiesięcznego cyklu „Moda na zdrowie”. Wzięli w niej udział zarówno stali uczestnicy spotkań, jak i nowi słuchacze, a wśród zaproszonych gości znaleźli się m.in. zastępca prezydenta Anna Krzysteczko, Anna Dąbrowska reprezentująca posłankę na Sejm RP Urszulę Koszutską oraz Aleksandra Szołtysik, dyrektor ds. pielęgniarstwa i opieki nad pacjentem Szpitala Miejskiego. Okazją do organizacji wydarzenia był natomiast Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.

Jak uchronić się przed udarem?

Spotkanie rozpoczęło się panelem „Jak uchronić się przed udarem?”, w którym wystąpili: neurolog, lekarz medycyny Mariusz Jan Byrski oraz prof. dr hab. n. med. Krzysztof Sodowski, założyciel Fundacji Godula Hope. W rozmowie prowadzonej przez Krystynę Zamorską poruszono m.in. temat czynników zwiększających ryzyko udaru. Doktor Byrski podzielił je na te, na które mamy wpływ oraz te, od nas niezależne. Ryzyko jest wyższe u seniorów, choć – jak podkreślili medycy – coraz częściej dotyka on również osób młodych. Jak zatem powinna wyglądać profilaktyka, która pozwala zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia udaru? Jej podstawą są regularne wizyty u lekarza, zdrowy styl życia – odpowiednia dawka aktywności fizycznej, ograniczenie alkoholu i rezygnacja z palenia tytoniu – oraz wykonywanie niezbędnych badań, jak pomiary ciśnienia oraz USG tętnic szyjnych i kręgowych.

Nie mogło więc zabraknąć także informacji o samych objawach udaru. Należą do nich m.in. nagłe zawroty i silny ból głowy, opadnięcie kącika ust, osłabnięcie lub niedowład ręki, a także zaburzenia mowy czy widzenia – np. w przypadku udaru siatkówki. Jak wyraźnie zaznaczyli obaj lekarze, w sytuacji nagłego wystąpienia podobnych symptomów, bez względu na wątpliwości, należy wezwać pogotowie. Każda minuta zwłoki może okazać się bowiem kluczowa.

Najważniejszym narządem w seksie jest… mózg

Kolejnym punktem programu był wykład „Bo we mnie jest seks – czyli o seksualności w wieku silver z elementami profilaktyki onkologicznej”. Poprowadził go doktor nauk medycznych Maciej Jędrzejko, specjalista ginekologii i położnictwa, a także popularyzator wiedzy o zdrowiu kobiet, szerzej znany w mediach społecznościowych jako „Tata Ginekolog”. Na początku dużo miejsca poświęcił tematowi najbliższemu Fundacji Godula Hope, a więc profilaktyce nowotworowej i znaczeniu regularnych badań, w tym mammografii, USG piersi oraz comiesięcznego samobadania. Nie zapomniał również o obecnych na sali panach, zachęcając ich do regularnych badań prostaty.

Następnie doktor Jędrzejko płynnie przeszedł do wciąż kontrowersyjnego tematu, jakim jest seks osób starszych. U wielu osób nadal budzi on wstyd, choć wedle różnych statystyk blisko połowa osób po 60. roku życia pozostaje aktywna seksualnie. Jak podkreślił lekarz, wbrew obiegowym opiniom nie istnieje górna granica wieku, w którym człowiek „przestaje” odczuwać pociąg seksualny lub traci prawo do bliskości i intymności. Nie jest też przeznaczony włącznie dla osób cieszących się pełnym zdrowiem. Co ważne, seks może przybierać bardzo różne formy. Jest natomiast ważnym elementem związku i bliskości, ale – co wyraźnie zaznaczył doktor Jędrzejko – nigdy nie powinien być traktowany jako tzw. „obowiązek małżeński”.

,,Tata ginekolog” poruszył także temat zagrożeń w postaci pornografii i seksualizacji czyhających na dzieci w internecie. Zwrócił uwagę na potrzebę bezpiecznej edukacji najmłodszych na temat seksualności, zaznaczając, że poszczególne informacje należy rozsądnie dawkować w zależności od ich wieku.

Bo śmiech to też zdrowie

Po pełnej merytorycznej wiedzy części medycznej przyszedł czas na odrobinę rozrywki. Spotkanie zakończył występ Joanny Bartel. Artystka, przeplatając piosenki zabawnymi anegdotami i żartami, również tymi oscylującymi w tematyce seksu, szybko nawiązała doskonały kontakt z publicznością. Jej występ dostarczył uczestnikom sporej dawki śmiechu i pozytywnej energii. W ten sposób spotkanie w Bielszowicach połączyło edukację, profilaktykę i dobrą zabawę, przypominając, że dla zdrowego funkcjonowania ludzki organizm potrzebuje również… śmiechu.          

  Paweł Tulik