Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi

Dlaczego różowa?

Kolor różowy kojarzy się z troską, kobiecością i nadzieją – ma przypominać, że zdrowie kobiet jest sprawą nas wszystkich. W październiku wiele budynków i instytucji publicznych w całej Polsce rozświetla się różowym światłem, a organizacje zdrowotne prowadzą akcje informacyjne i badania przesiewowe.

Profilaktyka ma znaczenie

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet, ale wcześnie wykryty jest w niemal 90% przypadków wyleczalny. Częstość występowania raka piersi wzrasta z wiekiem, choć należy mieć świadomość, że chorują coraz młodsze kobiety Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne i samokontrola piersi.

Choroba ta dotyka także mężczyzn, choć bardzo rzadko. Szacuje się, że jeden na sto przypadków nowotworów złośliwych sutka, to właśnie rak piersi u mężczyzn.

Podstawowe działania profilaktyczne to:

• Samobadanie piersi – raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki. Kobiety po menopauzie mogą wybrać jeden stały dzień w miesiącu. Dokładny opis tego jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi można znaleźć np. na stronie: www.pacjent.gov.pl pod linkiem: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-prawidlowo-wykonac-samobadanie-piersi Warto zwracać uwagę na wszelkie zmiany: zgrubienia, asymetrię, wciągnięcie brodawki, wyciek z sutka czy zmiany skórne.
• Badanie palpacyjne piersi u lekarza (np. ginekologa lub lekarza rodzinnego) – przynajmniej raz w roku.
• USG piersi wykonywane co 1–2 lata. To nieinwazyjna metoda, całkowicie bezpieczna, wykorzystująca fale ultradźwiękowe do kontroli struktur piersi, przeznaczona dla kobiet w każdym wieku
• Mammografia – badanie rentgenowskie piersi. W Polsce od kilkunastu lat realizowany jest Program Profilaktyki Raka Piersi, adresowany do pań w wieku między 45 a 74 rokiem życia, które w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanego tego badania. Badanie jest bezpłatne. Do udziału w programie nie potrzeba skierowania. Wystarczy, że pacjentka zgłosi się do poradni,  w której wykonywane są  tego rodzaju badania, takiej jak nasza. Kobiety z grup ryzyka (np. obciążone genetycznie) powinny poddawać się wymienionym wyżej badaniom częściej, po konsultacji z lekarzem.

Różowy Październik to doskonała okazja, by przypomnieć sobie o zdrowiu i zachęcić bliskich do profilaktyki. W natłoku codziennych obowiązków łatwo odkładać badania „na później”. Tymczasem wczesna diagnostyka ratuje życie. To dobry moment, by pomyśleć o sobie – o swoim zdrowiu, o profilaktyce, o wsparciu innych kobiet.

Zróbmy to dla siebie. I dla tych, które kochamy.

Izabela Koźmińska – Życzkowska
Prezes Fundacji na rzecz Programu Wczesnego Rozpoznawania Chorób Nowotworowych u Kobiet
Godula Hope w Rudzie Śląskiej

Foto: canva.com