Rusza szkoła rodzenia

25-04-2016, 12:43 Joanna Oreł

Od maja w Szpitalu Miejskim w Rudzie Śląskiej w Goduli ruszy bezpłatna Szkoła Rodzenia. Już teraz można się do niej zapisać. - Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu, popołudniu. Chcemy żeby w grupach było od sześciu do ośmiu par. Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców do uczestnictwa w tych zajęciach. Chcemy, żeby było profesjonalnie, merytorycznie a jednocześnie zabawnie, lekko i z wdziękiem. Najlepszy moment na rozpoczęcie kursu to czas miedzy 27 a 31 tygodniem ciąży - podkreśla Katarzyna Żak, położna, która w rudzkim Szpitalu prowadzić będzie Szkołę Rodzenia. - Szkoła Rodzenia powstała po to, by dać naszym pacjentkom oraz ich partnerom możliwość pełniejszego przygotowania się do porodu i rodzicielstwa. Proponowany przez nas kurs to aktywna i bardzo ciekawa forma spotkań. Wszystkie wykłady uzupełnione są materiałami multimedialnymi a warsztaty praktyczne - pokazami, tak, by ich forma była dla uczestników interesująca, a treść zrozumiała. Zapisy do naszej szkoły już ruszyły, liczba grup uczestniczących w zajęciach jest uzależniona od zainteresowania - dodaje położna.

Plan zajęć:

Kurs trwa 6 tygodni i obejmuje 6 spotkań, z których każde trwa 1 godz. 45 min. Zajęcia składają się z wykładu oraz warsztatów praktycznych zgodnych z tematem: ćwiczymy oddychanie, przybieramy pozycje do porodu, poznajemy i ćwiczymy techniki relaksacji, uczymy się akupresury i masażu, kąpiemy Malucha, przystawiamy do piersi i trenujemy odciągania pokarmu i radzenie sobie z problemami laktacji, masujemy noworodka, zaznajamiamy się z ćwiczeniami w połogu.

1. Poród część I:
Co ciekawego dzieje się pod koniec ciąży.
Przygotowania do porodu.
Zwiastuny zbliżającego się porodu, czyli kiedy jechać na porodówkę?
Wyprawka do szpitala, co pakujemy do torby i po co tak dużo?
Rola osoby towarzyszącej przy porodzie.

2. Poród część II:
Omówienie przebiegu porodu: o lewatywie słów kilka, o kryzysie 7 cm, o motywacji.
Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego.
Alternatywne techniki przeciwbólowe.
Farmakologiczne metody łagodzenia bólu.
Wzmocnienie przedporodowe: odnajdowanie wewnętrznej siły, budowanie wiary we własne możliwości.

3. Poród cześć III:
Jak przygotować krocze do porodu - tajne techniki położnych
Poród w znieczuleniu zewnątrzoponowym.
Poród w wodzie?
Poród w pozycjach wertykalnych.

4. Noworodek:
Instrukcja obsługi nowo narodzonego dziecka - co maluch widzi, co rozumie, co słyszy?
Pielęgnacja noworodka (ze szczególnym uwzględnieniem roli Taty) - zmiana pieluszek, kąpiel
w wanience, kąpiel w wiaderku, pielęgnacja pępka.
Masaż noworodka.
Szczepienia.
Jak nosić dziecko?
Właściwe ubieranie malucha.

5. Karmienie naturalne:
Dlaczego warto karmić piersią?
Techniki i pozycje przystawiania.
Co jeść w trakcie laktacji.
Najczęstsze trudności i sposoby radzenia sobie z nimi.

6. Połóg i cięcie cesarskie:
Co to jest połóg?
Kształtowanie się rodziny: wzajemne oczekiwania i zrozumienie nowych ról, jak nie stracić siebie
po porodzie.
Cięcie cesarskie: czym jest ta operacja, kiedy jest wykonywana, rekonwalescencja po zabiegu.
Obawy, wątpliwości i lęki - jak się nimi dzielić, a nie karmić?
Sprecyzowanie oczekiwań wobec siebie nawzajem w nowej sytuacji - dlaczego to takie ważne.
Duża zmiana - uroki rodzicielstwa, ale również idące za tym pułapki.
Szczęśliwi rodzice - szczęśliwe i spokojne dziecko (zasady współoddziaływania).
Kilka słów na temat baby blues i depresji poporodowej.

Zainteresowani zajęciami w szkole rodzenia mogą dzwonić pod nr tel. 502-113-894. 

Źródło: Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej
Zdjęcia: fotosister.eu